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最近上編髮課,但上完課後,憑印象還是有點模糊,
還好有網路很方便,上網找了些網友分享的教學影片,

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對於一個還在控制體脂、小心不復胖,卻不是這麼熱愛運動,更沒運動習慣的我來說,
運動,其實像是把它當成一項任務在挑戰,

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