短短的二月發生好多事啊，最重要的事就是：要開始上班了！
很幸運在找工作時，剛好公司正在徵相關工程師，
從面試、錄取、報到，全部都在一個禮拜內發生，
說實在，知道被錄取時，當下真的是又驚又喜；
時間過的很快，到職兩個禮拜，
從主管到同事，大家都很好相處，
主管是個有擔當的人，也很為Engineers著想，
這點也很幸運，一直工作以來，遇到的主管都很好。
很珍惜這份工作以及這個機會，
很多東西要學習，要好好加油啊！
今年農曆年來得早，二月中就過年了，一月的還來不及減完，馬上又要吃好料，
看來二月還是得繼續控制體重；
這2個禮拜，不是加班就是去健身房，每天都忙很晚，
三月社大的課也要開始了，忙忙忙喔！
Day 280 2010/02/01 (週一)
本日飲食：(早餐)蒸地瓜一條；(中午)白飯一碗+中式合菜(11菜一湯)+青菜蛋花湯2碗；(晚上)黑糖棒1/3包+7-11乳酪火腿貝果+青菜湯2碗+統一葡蔔多(約100cc)+芭樂1/3顆；
運動記錄：無
體重紀錄 體脂(%) 水份(%)
(早)-1.3公斤 (比前日輕0.6公斤) 24.3% 55.4%
(晚)+1.0公斤 (與早上比) 23.3% 56.1%
心得：今天是第一天到新公司報到，很期待但還是有點緊張，所幸公司的人都很Nice，從接待的人事到部門的Parner，以及公司的氣氛，一切都讓我安心不少；中午和大夥去吃合菜，一群工程師裡只有我是女生呀，他們要記住我很容易，不過我不但要記住大夥長相，還要和名字連在一起，加油！
今天電腦拿到IT重裝，所以沒電腦可用，就把報到時公司送的二本書K完其中一本，自己也有點不敢相信；那本書是董事長兼老闆娘的著作，描述公司創業成長的過程，是一般書正常的厚度，我居然用大概八小時左右的時間看完，不禁佩服起自己來，不過老闆娘的遣詞用字很順暢，讀起來並沒想像中的枯燥乏味；原來我也有一天看完一本書的潛力呢。
Day 281 2010/02/02 (週二)
本日飲食：(早餐)蒸地瓜一條；(中午)炸醬拉麵一碗；(晚上)巧克力小饅頭5個+林鳳營優酪乳燕麥1瓶；
運動記錄：重訓1小時+踩腳踏車60分(360卡)+滑步機10分(61卡)
體重紀錄 體脂(%) 水份(%)
(早)-1.1公斤 (比前日重0.2公斤) 24.3% 55.4%
(晚)+0.7公斤 (與早上比) 22.7% 56.6%
Day 282 2010/02/03 (週三)
本日飲食：(早餐)蒸地瓜一條；(上午茶)統一葡蔔多200cc；(中午)紅味坊榨菜肉絲麵(乾)一碗+滷蛋1/2顆；(晚上)黑糖棒2/3包+克寧純濃牛奶麥片-醇品燕麥一包；
運動記錄：無
體重紀錄 體脂(%) 水份(%)
(早)-1.4公斤 (比前日輕0.3公斤) 24.7% 55.1%
(晚)+0.9公斤 (與早上比) 23.4% 56.1%
Day 283 2010/02/04 (週四)
本日飲食：(早餐)蒸地瓜一條；(上午茶)統一葡蔔多300cc；(中午)雞肉咖哩一份+玉米濃湯一碗；(晚上)八味粉+燕麥一杯+芭樂1顆；
運動記錄：重訓1小時+踩腳踏車30分(181卡)+滑步機30分(151卡)
體重紀錄 體脂(%) 水份(%)
(早)-1.4公斤 (比前日相同) 24.8% 55%
(晚)+0.3公斤 (與早上比) 23.3% 56.2%
Day 284 2010/02/05 (週五)
本日飲食：(早餐)蒸地瓜一條；(上午茶)星巴克拿鐵中杯；(中午)義式烤雞三明治3/4份+黑糖饅頭1/2個；(下午茶)米提爾巧克力牛軋糖一塊；(晚上)義式烤雞三明治1/4份+八味粉+燕麥一杯；
運動記錄：無
體重紀錄 體脂(%) 水份(%)
(早)-1.6公斤 (比前日輕0.2公斤) 25.5% 54.6%
(晚)+0.7公斤 (與早上比) 23.4% 56.1%
Day 285 2010/02/06 (週六)
本日飲食：(早餐)鹹豆漿+飯糰一個+脆皮蔬菜捲1/3個+喜餅一塊；(上午茶)草莓捲心餅一個；(中午)油飯一碗+草莓捲心餅一個+草莓木輪餅；(晚上)黑糖棒2/3包+肉粥一碗+滷味(花干,黑輪,王子麵)+草莓捲心餅一個+草莓薄餅一塊+芭樂1/2顆+草莓煉乳6顆；
運動記錄：參觀北美館3小時
體重紀錄 體脂(%) 水份(%)
(早)-1.7公斤 (比前日輕0.1公斤) 24.4% 55.4%
(晚)+1.3公斤 (與早上比) 23.8% 55.8%
Day 286 2010/02/07 (週日)
本日飲食：(早餐)蒸地瓜一條；(中午)冬粉2/3盤+魷魚羹1/3碗+迪化街年貨試吃；(下午茶)肯德基-呼拉鮮蝦圈1/3個+卡士達蛋撻1/3個+金黃薯條1/4份+雞米花1/5份+頂呱呱-黃金脆薯1/3包；(晚上)頂呱呱-辣味雞塊一個+原味雞塊一個+肯德基-金黃薯條1/4份+肯德基-雞米花1/4份+頂呱呱-黃金脆薯1/3包+統一熟布丁一個+草莓煉乳10顆；
運動記錄：踩腳踏車60分(365卡)+滑步機22分(123卡)
體重紀錄 體脂(%) 水份(%)
(早)-1.3公斤 (比前日重0.4公斤) 23.9% 55.7%
(晚)+1.2公斤 (與早上比) 24.7% 55.1%
Day 287 2010/02/08 (週一)
本日飲食：(早餐)蒸地瓜一條；(中午)蔥爆牛肉飯一盤；(晚上)黑糖饅頭1/2個+燙青菜(高麗菜,花椰菜,白花菜,紅蘿蔔)+芭樂1顆；
運動記錄：無
體重紀錄 體脂(%) 水份(%)
(早)-1.0公斤 (比前日重0.3公斤) 25.7% 54.4%
(晚)+0.5公斤 (與早上比) 22.3% 56.9%
Day 288 2010/02/09 (週二)
本日飲食：(早餐)蒸地瓜一條+林鳳營優酪乳燕麥1瓶；(中午)徐佳匯上海合菜；(晚上)黑糖饅頭1/2個+燙青菜(高麗菜,花椰菜,白花菜,紅蘿蔔)+芭樂1顆；(宵夜)黑糖棒1/3包+迷你口糧棒1/3包+草莓捲心餅二個+草莓薄餅一塊+草莓木輪餅+米提爾巧克力牛軋糖一塊；
運動記錄：仰臥起坐60下+腹部及大腿運動10分
體重紀錄 體脂(%) 水份(%)
(早)-1.0公斤 (比前日相同) 24% 55.6%
(晚)+0.5公斤 (與早上比) 23.7% 55.9%
Day 289 2010/02/10 (週三)
本日飲食：(早餐)蒸地瓜一條+林鳳營優酪乳燕麥1瓶；(中午)乾麵(大)一碗+豬血湯一碗+小菜(海帶絲,油豆腐,豆干)；(下午茶)咖啡加奶精一杯；(晚上)黑糖饅頭1/2個+燙青菜(高麗菜,花椰菜,白花菜,紅蘿蔔)+芭樂1顆；
運動記錄：重訓1小時+滑步機50分(271卡)
體重紀錄 體脂(%) 水份(%)
(早)-0.7公斤 (比前日重0.3公斤) 23.6% 55.9%
(晚)+0.3公斤 (與早上比) 23.2% 56.2%
Day 290 2010/02/11 (週四)
本日飲食：(早餐)蒸地瓜一條+林鳳營優酪乳燕麥1瓶；(中午)士力架迷你巧克力一塊+蘭州酢醬麵一碗；(下午茶)咖啡加奶精一杯；(晚上)花捲一個+八味粉燕麥一杯；
運動記錄：踩腳踏車1小時(271卡)+滑步機15分(99卡)
體重紀錄 體脂(%) 水份(%)
(早)-1.2公斤 (比前日輕0.5公斤) 24.1% 55.6%
(晚)+0.1公斤 (與早上比) 23.4% 56.1%
Day 291 2010/02/12 (週五) 小年夜
本日飲食：(早餐)蒸地瓜一條；(上午茶)府城烤布丁一個；(中午)照燒排骨飯+菜頭湯一碗+滷菜頭；(下午茶)三重木瓜牛奶一杯+雞排一塊；
運動記錄：重訓1小時+滑步機50分(275卡)
體重紀錄 體脂(%) 水份(%)
(早)-1.8公斤 (比前日輕0.6公斤) 25.0% 54.9%
(晚)+1.3公斤 (與早上比) 25.7% 54.4%
Day 292 2010/02/13 (週六) 除夕
本日飲食：(早餐)蒸地瓜一條；(中午)羊肉炒麵1/2盤+羊肉湯2碗+蝦捲一個+排骨1/4塊+府城烤布丁一個+蘋果1/4顆+芭樂1/4顆；(晚上)鼎王麻辣鍋(豆皮,花枝丸,貢丸,豬血,豬肉片,牛肉片,豬血糕,王子麵)+花椰菜1/3顆+長年菜少許+雞肉1塊+香腸1塊+蘋果1/4顆+芭樂1/4顆+噶瑪蘭黑麥汁1/3瓶+可爾必思1/4瓶；(宵夜)米提爾原味牛軋糖一塊+北海道牛奶糖一塊+北海道特濃牛奶糖一塊；
運動記錄：無
體重紀錄 體脂(%) 水份(%)
(早)-1.7公斤 (比前日重0.1公斤) 27.4% 53.2%
(晚)無記錄
Day 293 2010/02/18 (週四) 初五
本日飲食：無記錄
運動記錄：無
體重紀錄 體脂(%) 水份(%)
(早)-0.7公斤 (比02/13日重1.0公斤) 27.3% 53.3%
(晚)+1.3公斤 (與早上比) 28.9% 52.1%
心得：過年期間不是吃就是睡，原本就打算開心過年，放牛吃草一下，吃肥的部份過完年再來努力唄；不過昨天(初四)從南部回來，晚上秤體重時還是有點提心吊膽，結果出爐，過年期間吃吃喝喝，共多了1KG，比預期好得多了，接下來就是努力甩肥肉囉。
Day 294 2010/02/19 (週五) 初六
本日飲食：(早餐)蒸地瓜一條+甜酥餅一個+八味粉+燕麥一杯；(上午茶)生仁糖4顆；(中午)蘿蔔湯二碗+貢丸2顆+曾記麻糬二顆(芝麻,綠豆)+甜粿8小塊；(晚上)黑師傅捲心酥(草莓)8根+大黑松原味牛軋糖一塊；
運動記錄：重訓1.5小時+踩腳踏車50分(325卡)+滑步機30分(188卡)
體重紀錄 體脂(%) 水份(%)
(早)-0.4公斤 (比前日重0.3公斤) 28.6% 52.3%
(晚)+0.5公斤 (與早上比) 27.3% 53.2%
心得：過年這幾天南部也不停下雨，北部更不用說，除了下雨更是濕冷；昨天(初五)寒流報到，台北冷到不行，雨又下個不停，完全不想出門，今天稍稍好一些些，也一樣是又濕又冷，不過今天一定要去運動了，否則春節吃下肚的完全沒法消耗；做完運動後，外頭冷的像個大冰箱，決定坐公車回家，寒流快快走啊，這樣才能快快運動甩油。
Day 295 2010/02/20 (週六) 初七
本日飲食：(早餐)甜酥餅一個+八味粉+燕麥一杯；(上午茶)果汁軟糖3塊；(中午)燒肉飯1/2份+雞腿肉一塊+蔥蛋1/2+炸臭豆腐4塊+菜頭湯一碗+柳丁一顆+芭樂1/3個；(下午茶)樂事麻辣洋芋片+曾記花生麻糬一個+曾記花蓮薯一個+黑師傅捲心酥(草莓)3枝+米提爾原味牛軋糖一個+北海道牛奶糖一顆+火紅鱈魚麻辣片；(晚上)燒肉飯1/4份+雞腿肉二塊+炸臭豆腐4塊+菜頭湯一碗+柳丁1/2個+蘋果1/4個；
運動記錄：踩腳踏車30分(188卡)+滑步機60分(360卡)
體重紀錄 體脂(%) 水份(%)
(早)-0.9公斤 (比前日輕0.5公斤) 28.6% 52.4%
(晚)+1.5公斤 (與早上比) 27.3% 53.2%
Day 296 2010/02/21 (週日) 初八
本日飲食：(早餐)蒸地瓜一條；(中午)白飯1/2碗+麻辣鍋3碗+雞捲3塊+蝦捲1個+炸臭豆腐4塊+柳丁1/2顆+芭樂1/3個；(下午茶)蜜地瓜一個+桑椹酥1/2個+大黑松原味牛軋糖一塊；(晚上)白飯1/2碗+煎蘿蔔糕5塊+雞捲1塊+蝦捲1個+炸臭豆腐2塊+芭樂1/4個+橘子一顆；(宵夜)北海道牛奶糖一顆+義美牛奶糖一顆+火紅鱈魚麻辣片；
運動記錄：瘦腿提臀操20分
體重紀錄 體脂(%) 水份(%)
(早)-0.7公斤 (比前日重0.2公斤) 27.6% 53%
(晚)+1.3公斤 (與早上比) 26.9% 53.5%
Day 297 2010/02/22 (週一)
本日飲食：(早餐)蒸地瓜一條；(中午)白飯2/3碗+雞腿肉一塊+蝦捲1個+臘肉一塊+花椰菜1/4顆+黑木耳+紅蘿蔔+蒟蒻+曼特寧咖啡一杯；(下午茶)黑糖棒1/5包；(晚上)花椰菜1/2顆+黑木耳+蒟蒻+紅蘿蔔+黑糖棒4/5包；
運動記錄：重訓1小時+踩腳踏車50分(302卡)
體重紀錄 體脂(%) 水份(%)
(早)-0.2公斤 (比前日重0.5公斤) 25.8% 54.3%
(晚)-0.2公斤 (與早上比) 25.4% 54.6%
Day 298 2010/02/23 (週二)
本日飲食：(早餐)蒸地瓜一條+桑椹酥1個；(中午)迷你口糧棒10根+白飯2/3碗+雞腿肉一塊+蝦捲1個+臘肉一塊+花椰菜1/4顆+黑木耳+紅蘿蔔+蒟蒻+橘子一顆；(下午茶)黃金義大利咖啡一杯；(晚上)迷你口糧棒10根+愛心牛奶球5個+花椰菜1/2顆+黑木耳+蒟蒻+紅蘿蔔+橘子一顆；
運動記錄：仰臥起坐100下
體重紀錄 體脂(%) 水份(%)
(早)-1.1公斤 (比前日輕0.9公斤) 27.3% 53.2%
(晚)+0.7公斤 (與早上比) 24.7% 55.2%
Day 299 2010/02/24 (週三)
本日飲食：(早餐)蒸地瓜一條；(上午茶)曾記花蓮薯一個+喜利廉杏仁脆片2.5片；(中午)白飯2/3碗+客家小炒+魷魚卷3塊+花椰菜1/4顆+黑木耳+紅蘿蔔+蒟蒻+橘子一顆；(下午茶)喜利廉杏仁脆片3片；(晚上)哆啦A夢愛心牛奶球10個+花椰菜1/2顆+黑木耳+蒟蒻+紅蘿蔔；
運動記錄：重訓1小時+踩腳踏車40分(240卡)
體重紀錄 體脂(%) 水份(%)
(早)-1.2公斤 (比前日輕0.1公斤) 25.4% 54.6%
(晚)+0.3公斤 (與早上比) 23.4% 56.1%
Day 300 2010/02/25 (週四)
本日飲食：(早餐)蒸地瓜一條+喜利廉杏仁脆片3片；(上午茶)曾記花蓮薯一個；(中午)白飯2/3碗+客家小炒+魷魚卷3塊+花椰菜1/4顆+黑木耳+紅蘿蔔+蒟蒻+橘子一顆；(下午茶)黃金義大利咖啡1/2杯；(晚上)喜利廉杏仁脆片3片+迷你口糧棒1/4包+花椰菜1/2顆+黑木耳+蒟蒻+紅蘿蔔；(宵夜)義美牛奶糖一顆+北海道特濃牛奶糖一顆；
運動記錄：仰臥起坐100下+瘦腿提臀操20分
體重紀錄 體脂(%) 水份(%)
(早)-1.5公斤 (比前日輕0.3公斤) 24.8% 55.0%
(晚)+0.8公斤 (與早上比) 23.9% 55.7%
Day 301 2010/02/26 (週五)
本日飲食：(早餐)蒸地瓜一條+喜利廉杏仁脆片2片；(上午茶)迷你口糧棒1/6包；(中午)魯肉飯一碗+青江菜+黑木耳+紅蘿蔔+蒟蒻+哈密瓜；(下午茶)迷你口糧棒1/6包+M&M花生巧克力5顆；(晚上)金牛角一個+青江菜+黑木耳+蒟蒻+紅蘿蔔；(宵夜)北海道牛奶糖一顆+黑師傅捲心酥(草莓)4枝；
運動記錄：仰臥起坐100下+瘦腿提臀操20分
體重紀錄 體脂(%) 水份(%)
(早)-1.5公斤 (比前日相同) 24.6% 55.2%
(晚)+0.6公斤 (與早上比) 22.5% 56.7%
Day 302 2010/02/27 (週六)
本日飲食：(早餐)蒸地瓜一條+八味粉泡燕麥+黑師傅捲心酥(草莓)2枝；(上午茶)伯爵茶一壺(無糖)；(中午)蔓越莓酥一塊+曾記花蓮薯一個；(下午茶)鹹牛肉三明治一份+愛心牛奶球一包；(宵夜)黑師傅捲心酥(草莓)5枝+火紅鱈魚麻辣片4片+草莓薄餅一塊+北海道牛奶糖一顆+北海道特濃牛奶糖一顆+草莓木輪餅1/3片；
運動記錄：仰臥起坐100下+瘦腿提臀操20分
體重紀錄 體脂(%) 水份(%)
(早)-1.9公斤 (比前日輕0.4公斤) 25.3% 54.7%
(晚)+1.1公斤 (與早上比) 24.6% 55.2%
Day 303 2010/02/28 (週日) 元宵節
本日飲食：(早餐)鹹豆漿+飯糰一個+脆皮蔬菜捲1/3個；(中午)漢堡王華香雞排堡+中杯可樂+中薯條2/3份+蘋果1/4顆；(下午茶)茶梅5顆+義美湯圓(花生2顆,芝麻2顆)+榨芭樂汁150cc；(晚上)醃菜頭+涼拌海帶海蜇皮少許+烤肉片二片+芭樂1顆；
運動記錄：仰臥起坐100下
體重紀錄 體脂(%) 水份(%)
(早)-1.7公斤 (比前日重0.2公斤) 25.5% 54.7%
(晚)+2.2公斤 (與早上比) 23.5% 56%
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